Упражнения от старения

Двадцать шестого апреля, в библиотеке им. Б. Машука состоялось мероприятие в рамках проекта для

пенсионеров «Школа здоровья». 

 

Специалист Амурского областного цента медицинской профилактики Светлана Виноградова рассказала о методиках оздоровления организма в пожилом возрасте. Подробно были рассмотрены комплексы С. Бубновского, П. Попова, П. Евдокименко, М. Норбекова. Врач показала основные упражнения при остеохондрозе и артрозе, остановилась на гимнастике для суставов и кардио тренировке, ответила на вопросы.

 

Беседа сопровождалась видеоматериалами, пенсионеры взяли буклеты, закладки и листовки об укреплении здоровья. Присутствовало 10 человек.

 

Марина Шелихан, МБ им. Б. Машука

фото: Марина Шелихан

КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:



ДИРЕКЦИЯ МИБС
Email: admmibs@mail.ru
Телефон: 8 (4162) 49-49-30 (факс)
675000, г. Благовещенск, ул.Красноармейская, 128

НАШИ ДРУЗЬЯ:


Портал Культура.рф

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:


РусРегионИнформ
Министерство культуры РФ

Яндекс.Метрика

КАК НАС НАЙТИ:


Посмотреть на карте Благовещенска

Используя сайт, вы соглашаетесь с условиями данного соглашения