«Ты есть то, что ты ешь» 16+

«Ты есть то, что ты ешь» — о смысле этой крылатой фразы Гиппократа, как и о прямом влиянии качества питания на здоровье не задумывался разве что совсем равнодушный к своему образу жизни человек.

Человеческий организм получает почти все необходимые вещества именно через пищу и воду. Состав продуктов питания и их свойства непосредственно влияют на здоровье, физическое развитие, трудоспособность, эмоциональное состояние и в целом на качество и продолжительность жизни. Трудно найти другой фактор, который бы оказывал такое серьезное воздействие на организм человека.

Но вот какой именно способ питания считать правильным? Как сделать так, чтобы еда приносила только пользу? Как с помощью еды начать худеть? Что такое нутриология? На эти и другие вопросы 20.03 в 19:00  поможет найти ответ профессиональный  нутрициолог и тренер @goldgymblg, Варвара Тищенко @varvara_tishenko.

Вход свободный. Запись по тел.:89145856670
Для взрослых